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沈图闭目沉思了一会，整理了一下自己的言语，缓缓说道：“修炼，是修行中‘行’的一部分，很多人都会把修行和修炼搞混，它们虽然相近，但是却完全是两个部分。
“修炼与修行不同，在于一个‘炼’字。如果说修行是天下文明共有的内化方式，那么修炼可以说是少部分讲求实证的文明所推崇的形式。其中，尤以道教为最杰出的代表。
“要注意一点，‘修炼’的‘炼’，不是‘练习’的‘练’，而是‘炼造’的火字旁的‘炼’，顾名思义，就是炼而为器。
“道祖老子《道德经》第十一章有云：‘三十辐共一毂，当其无，有车之用，埏埴以为器，当其无，有器之用，凿户牖以为室，当其无，有室之用，故有之以为利，无之以为用。’限制了修行的方向和具体的路径，以具体的证验作为严格的要求，所求的就是局部的道之用。
“以入静来讲，修行没有明确的要求，但是修炼有。第一步，能摒除杂念，心念集中，这属于凝神静气。第二步，能做到忘我忘身，这属于元神初动。第三步，要做到阴阳往复之静，动中求静。第四步，做到浑天一体，动静一如。第五步，做到重入玄牝，绵绵若存。第六步，化身万千，乃至于无穷，而无可生化，复归／ 于道。
“而如果结合生活，修炼也比修行要讲求实效。比如对水的领悟，可以化作武术中的境界，可以化为兵法中的韬略。”
从体系里面混过的池甘民立即总结了出来，对沈图问道：“也就是说，修炼源于修行，而修行指导如何修炼？”
“也是可以这么说，”沈图琢磨了一下，点了点头，“现在你们已经懂了这里面的区别了吧？”
“懂是懂了，但是，沈爷，您还没说我们该怎么修行和修炼呢？”
沈图呵呵一笑，指着问这问题的那孩子，“你这是还没想走就想跑啊，打个比方，现在的你们，在修道一途上，就是还没有站起来的幼儿，莫说是修炼，连修行的门也没入啊！”
“那怎么入门？”
“抄写经文。”沈图笑着说道。
“啊？！”一帮孩子真是愣住了，他们想过沈图会给他们各种答案，例如说礼神，收心，或者说是清修之类的，没想到居然是他们最为不愿意的抄写经文？
这些孩子中，多是大院里面出来，一个个要说是调皮捣蛋，惹祸翻天，一个是个顶个的好手，可要说写字，尤其是写毛笔繁体正字，他们可还真是没怎么练过。
看到这些孩子们的表情，沈图哈哈一笑，“你们想的那些，其实都可以从抄写经文中锻炼出来，比如说静心，心不静，你能抄写的下来千百字的经文吗？肯定不能，你甚至连一个字都写不下去，只有心静心平，字自然写的行云流水。”
沈图见他们一个个脸有苦色，不由的又是说道：“你们以为抄写经文很苦？”
“不是苦，是麻烦……”
沈图将手中一张符咒递了过去，是一张唤雷符咒，属于是五雷正法中一种简单的符咒，但是书写起来却是繁琐的很。
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