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    “喂,大明星,这么早啊,有事吗?”庞小南觉得很奇怪,赵思佳佳这么早打电话难道有事,“什么?你在海龙小区?找我请教功法,我住在第二栋,你这就过来吗?好,我去楼下开门。”

    原来赵思佳佳是来找庞小南请教武艺的,赵思佳佳也住在海龙小区,自从她加入东力军校学习后,就常住在海龙小区,方便上学,也方便修身养性,毕竟这里的环境在整个华海市来讲,都是独一无二的。

    庞小南下了楼,开了门,门外有海风的气息,混合着花草树木的芬芳,一缕缕阳光穿过树叶,映照在干净的柏油路面上,一副温暖晨曦的画面。

    赵思佳佳还没有来,庞小南将屋内的垃圾清理出来,穿着拖鞋提着垃圾袋,穿过柏油马路,把收集了快一个星期的垃圾丢到了路边的垃圾桶里。小区的垃圾桶,每天都有专人来请走,外面的垃圾收运车是进不来的,物业会派人把垃圾桶送到小区的门口,再由垃圾收运车拖走,物业又把空垃圾桶送到小区里的每栋别墅面前的定点。从这个细节看,物业费那么贵还是值得的。

    当庞小南把垃圾丢进垃圾桶后,远远的跑过来一个青春靓丽的女孩,挥着手朝庞小南打招呼:“庞小南!”

    庞小南回头一看,是赵思佳佳,他也挥了挥手,示意赵思佳佳过来。

    “早啊,大明星。”待到赵思佳佳走近来,庞小南和她打招呼。

    赵思佳佳在鼻尖处挥了挥手指,皱眉道:“好臭,走吧,别站在这里了,到你家里去。”

    赵思佳佳穿着一身短装,红色短裤配黑色短袖,脚上一双气垫跑鞋,头发扎着马尾,显得活力四射,尤其是那双雪白的大长腿,十分的紧实,一看就是经常锻炼,保养的非常好。

    庞小南做了个“请”的动作,手指着自家的屋门,示意赵思佳佳先走。

    在赵思佳佳登上台阶后,庞小南上前一步用指纹开了锁,引着赵思佳佳进了屋。

    “今天怎么有闲情逸致来找我切磋功夫?”庞小南一边在前面带路一边问。

    “哎,别提了,我上学好多天了,不过毕竟基础太差,”赵思佳佳唉声叹气,显出真性情,“上课的时候根本听不进去,老师和同学又老是对我太过关注,我就像是一只动物园里的猩猩,供他们参观。这课简直没法上了,今天我就想好好休息休息,不去学校里了。”

    庞小南笑道:“你这比喻可真是形象,哪有把自己比作猩猩的,哪有你这么漂亮的猩猩。”庞小南引着赵思佳佳到了客厅,指着沙发道,“你是先坐一会儿,还是我带你直接去练功房?”

    “不坐了,直接去练功房吧。”赵思佳佳手抚摸着柔软的沙发,并没有坐下去的意思。

    “好,走吧。”庞小南带着赵思佳佳穿过走廊,往练功房走去,赵思佳佳透过墙上的窗户看到了外面的大海,不禁感叹道,“哇,你这里的别墅风景比我那里可是要好多了,这大海近在咫尺,显得更加壮阔。”

    “怎么,你大明星的别墅还比不上我?”庞小南可不信赵思佳佳的别墅比他的差,怎么说人家也是身价上亿的名人。

    “我那房子在山上,”赵思佳佳指了指天花板,“离大海远了一些,没有你这里这么近,以前我总感觉离大海太近会比较吵,但是今天看了你这里的风景,我觉得吵一点也值了,最多把隔音做好一点。”

    “诶,时间不早了吧?”庞小南一直没来得及看时间,但是看天色,太阳已经是挂在了当空,只怕是上班时间了。

    “你管时间做什么?”赵思佳佳手摸着凹凸不平的墙壁,“我就不信你比我还爱学习,今天就别去上课了,陪我好好练练。你不记得那天我们加入海龙突击队的时候,校长跟我们说,到时候会有专人给我们补课吗?现在这课上不上都无所谓了。”

    庞小南苦笑着摇头说:“你以为你现在上课听不进去,到时补课就听得进去了?算了,大明星,我看你也没指望着拿个文凭出去找工作,这课确实上不上都无所谓。”

    “本来我就是冲着加入军队来的学校,而且我们现在都有工作了,海龙突击队这么好的单位,你还指望其他的工作干什么,”赵思佳佳被庞小南带进了练功房,被眼前的景象震惊了,“哇,你这练功房,太牛了。”

    庞小南把练功房改造的就像古时候的练武场,难怪从小习武的赵思佳佳欢喜不已,兴奋的冲上前去这里摸摸,那里摸摸,雀跃的像个小姑娘,庞小南不禁心里感叹,原来他以为赵思佳佳的明星架子很大,没想到私底下的交往竟然这样的可爱。

    “诶,你这大缸是练铁砂掌的吗?”赵思佳佳盯上了那口大缸,惊喜的伸进手去,抓了一把小钢珠放在手心里把玩起来。

    “是的,”庞小南走了过去,“不愧是行家,一看就知道是做什么用的。”

    “铁砂掌是我们老树派的绝技之一,”赵思佳佳把小钢珠丢进了大缸里,“不过你这样一改造,练起来是有点难度的,插进去一定很痛吧?”

    庞小南一掌发力朝钢珠堆里插去,那些密密麻麻的小钢珠朝旁边挤压开来,“还好,像我这样有一定基础的人,练的时候基本不是很吃力,不过我准备换些大的钢珠了。”

    “你是说,”赵思佳佳眼里闪过一丝惊喜,“随着功力的增长,就要把钢珠由小换到大?这个原理我倒是没有听说过,不过我感觉你的思路是对的,随着钢珠的加大,摩擦力也会加大,对手掌的锤炼也就更强。”

    庞小南点点头说:“我也是这么想的,反正我感觉插进去没什么阻力的时候,就是该换大号钢珠的时候了。”

    “你知不知道铁砂掌的来历,还有,”赵思佳佳学着庞小南,用力将手掌插入钢珠当中,,只不过她的力道也小的多,她特意控制了力道,许久不练,怕有损伤,“你练这个配合了药水没有?”

    庞小南摇摇头,说:“不是很清楚,没有用药水,怎么?有特制的药水吗?”

    “我先跟你讲讲来历吧,”赵思佳佳走到一旁的长凳上坐了下来,“铁砂掌可分为两大类:五海铁砂掌是通过内练与外练,配合独有的练功药酒,通过内练与外练结合,五种打法、五种手法,内练五步法,以顺气为主,意气结合,将手练“活”,讲求全身各个部位的协调,使气血通畅、筋骨和顺,最终实现手掌坚硬如铁的目的,注重科学练功,配合独有的练功药酒,练习之后手掌与常人几乎一样,手掌无老茧,皮肤细腻光滑。”

    赵思佳佳摸了摸自己的左手,继续说道:“另一种是以老树派为基础的练法,练习之后,手掌肌肉增多、增厚、运气后手掌坚如磐石,虽然不同,但是都有精髓之处,互相学习取长补短才是发扬,学习之根本。老树派铁砂掌,此练法已传承上千年之久,由老树派历代护寺武僧代代相传,又有武僧还俗带至民间相传,由此散落民间各大小与少林功夫派系相关的各武术门派,成为民间武术绝技,传承至今已有无数的武术爱好者以此法练习铁砂掌,可让习练者在不影响手部灵活度的情况下让手掌生肌增厚,强化骨质密度、肌腱以及骨膜,并能练出一定厚度的软角质层,且具有超强的击打能力,手掌异常有力。开砖碎石轻而易举。功力非一般练法能与之匹敌。”

    庞小南站在一旁聆听,问道:“老树派的铁砂掌是不用药水的吗?”

    赵思佳佳点头道:“传统的老树派铁砂掌是不使用药水,但是现在的铁砂掌练法基本上都开始用药水了。因为药水能够加速功力的达成,这药水也是很有讲究的。”赵思佳佳看了一眼庞小南,“我先给你大致讲讲配合药水的练法,你如果到时需要配药水,再找我把药方拿去。”

    “铁砂掌又名黑砂手,为硬功外壮,属阳刚之劲,练法得仰仗药力,且须注意运气,以收内壮之助。以下是练手秘方,陈酒五斤,加人中白及白醋各十斤,拌和煎汤,每次煎三炷香,煎至四次,用文火熬炼稍浓,倒入铁盆中用木杵捣烂成泥,再加细铁砂,其数量与药泥相等,用口袋布盛好,置坚实木凳上。每日晨昏拍打之,须由轻而重,由徐而急。单手或双手,由自己选择。开始的时候手必定会出现青肿的状况,甚至脱皮落肉。练后须以洗手秘方洗之,为的是消毒去肿,强筋壮骨,则内外坚实。练习到100天的时候,可以稍作应用了;练到三百六十五日,就大功告成了。”

    “这么说,像我这么练铁砂掌,是不正确的练法咯?”庞小南听了赵思佳佳的介绍,对自己创造的功法起了疑心。

    “也不是不对,”赵思佳佳又走到大缸面前,抓起了一把钢珠,“民间的一些练法都是想当然的,... -->>

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