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笔趣阁 www.bqg28.com,最快更新快穿:系统有毒非要我去谈恋爱最新章节!

    直播间欢乐一片,都在刷着“123”今天叫我宝宝了。大家都知道灵韵如今已经取得了三种营养师初级资格证,对她时不时的科普都会记在了心上。

    灵韵对网友的调侃已经免疫了,也习惯了边做事边和网友们聊天,她一边有条不紊地将地上的瑜伽垫圈起来,一边关注着直播画面:

    “睡眠可以消耗大量的卡路里,好好睡上一觉,睡满七个小时,可以消耗300千卡的热量,这相当于跑步三十多分钟。”说着,她对着镜头嫣然一笑:“看吧,不好好睡觉是不是亏大了?”

    网友十分配合的刷着亏了、亏了。也不知道是真的觉得亏了,还是觉得好玩儿。

    灵韵非常接地气,今天陈粒儿有些忙,她带了不少工作回来,灵韵便自己拿起手机转换场地,镜头瞬间拉近,网友们这才注意到她的皮肤变得更加细腻白皙了。

    她的脸颊带着运动后的潮红,汗水顺着已经初见雏形的下颌线缓慢滴落,皮肤白皙清透,在灯光下几乎看不见毛孔,透着说不出的性感。

    灵韵此时的体重已经到达了130斤,原本圆墩墩的身体也渐渐有了些曲线,但手臂与大腿和肚子上还是有不少赘肉。

    她把手机支架放在地上,一边擦着地板上留下的汗渍,一边继续科普:“睡眠可以产生生长激素,不但可以消除疲劳、溶解脂肪,还可以锻炼肌肉。所以,提升睡眠质量对减肥也十分重要。如果玩手机或电脑到很晚的话,就会很难入睡,大家也收拾收拾早点睡吧。”

    灵韵在和网友们约好了明天的直播时间后关闭了直播,她走到了陈粒儿的身后。

    如今两人既是商业伙伴,又是朋友,包括陈粒儿自己都没想到,仅仅三个月的时间,她当初玩闹性质注册的直播间竟然会在灵韵的带领下,磕磕绊绊走上正轨,带来比她工资还要高的收益。

    灵韵说话算话,当时戏言说出的五五分成后来在第一笔收益入账后,被灵韵打成了合同,递到了陈粒儿的面前。陈粒儿也没辜负灵韵的期待,利用自己的专业知识和人脉,给灵韵拉来了不少赞助。

    别看两人还住在之前的公寓里,但两人的收入与曾经天差地别,不可同日而语。

    “需要帮忙吗?”灵韵拿了件衣服轻轻披在陈粒儿肩上。

    陈粒儿挠了挠头发,看起来十分苦恼,明知道不该告诉灵韵,她却实在忍不住吐槽:“法务部那群事B都没长脑子,没事儿乱发律师函,明明是消费者对线下专卖店服务不满意的一件小事,如今闹得沸沸扬扬,败光了消费者的好感度,还想把锅甩到我们公关部,早干什么了?一开始就交给我们不好吗?非把事情搞得这么糟糕,才想起来甩锅,真不知道他们的脑子是不是都被驴踢了。”

    灵韵知道她说的是什么事了,这件事闹得挺大,因为被发了律师函,原本想要私了息事宁人的当事人一气之下自费请来了不少自媒体和记者到涉事门店进行采访,当时门... -->>

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