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然而，到了第二天，龙望阳却给了陆子光一个极大的意外，当然，这是一个意外惊喜。因为这时龙望阳不仅从医院里出来，还要找他一起去跑步。
大约早上六点半的时候，当陆子光睡得正香，突然被人推醒了，一看，这人竟然是阿成，陆子光一阵惊讶，连忙想问阿成，怎么这个时候来自己宿舍来了？并且要把自己弄醒？
阿成却竖起了一个食指在嘴唇，示意他不要高声说话，生怕弄醒其它两张床上的人。过了一会后，阿成对陆子光小声地说：“龙师傅已经从医院里办了出院手续，现在就在下面等着，他说，要把你也叫醒，咱们三个一起去跑步！”
“跑步？”陆子光吓了一跳，心想这个时候还夜色迷蒙，龙望阳竟然要他跟阿成一起陪着去跑步，让他更惊讶的是，龙望阳昨天晚上还一副精神颓废的样子，那病似乎不轻，可这天一大早，龙望阳竟然出院了？还要跑步？
阿成对他说：“是啊，师傅说要跑步，你不要再问了，快点穿上运动服，跑步鞋，他现在就在下面等着呢。”
陆子光听到阿成这样说，也就不再多问了，他翻身从床上爬起来，然后一个劲的穿衣服穿鞋，没多久就跟着阿成往楼下面匆匆赶去。
当他们赶到楼下时，发现龙望阳已经在那里等着。陆子光几乎不相信自己的眼睛，只见这个时候的龙望阳，穿着运动服，精神抖搂，一点也不像昨天那个模样，并且跟平时的他也很大出入。
看到陆子光终于被阿成叫下来了，龙望阳对他招了一下手，嘴上笑了一下。这是陆子光少见的微笑，心想平时威严得让人望而生畏的龙望阳，也有亲切的一面。他于是也满脸堆着笑，往着龙望阳那边跑过去。
“师傅！你昨天不是病了吗？”陆子光问。
龙望阳这时说：“你都说了，是昨天，那今天就不是病了，而且身体还一点事也没有，好点很，你不要再问了，咱们不要浪费时间，一起跑到海边，要去看日出。”
听到龙望阳说要跑到海边看日出，陆子光不禁一阵惊讶，他还没想到这附近有海，如果真要跑到海边，估计不知要跑多长的路程。可阿成却告诉他说：“你可能不知道，师傅所说的海边，只是一个海入口边，那算是一个河流吧，很近的，咱们快点开始吧！”
他们三个，就这样一起在路上跑着。夜色开始光亮起来，时不时还可以看到像他们一样在做着晨运的市民，这个景象显得一片生机，太阳也慢慢出来了，阳光洒到他们的脸上，让人们感到一阵惬意。
可陆子光却有点担心，他总觉得龙望阳在一夜之间变化这么多，本来病态龙钟的他，在第二天就好了，这好像是不可能的事，也有可能，龙望阳只是死撑。
然而，陆子光却可以感觉到，龙望阳跑起来的姿势，显得遒劲有力，甚至他跟阿成在后面跟着跑，想超越他，也无法做到，并且还要追得气喘吁吁。
直到他们真跑到海边，龙望阳也一直领先在他们前面，没有让他们超过。这让陆子光更惊讶了，心中在想，龙望阳不愧是长期习武的，那身体已经练到了如此地步，体能比他们这些年轻人还要好。
当看到了波浪滔滔的江河水，龙望阳显得心情格外愉快，他对陆子光说：“以后，你可得跟阿成一起，多点陪我跑步，这样对身体有好处。而且，你肯陪我跑了，咱们的关系也就好起来，我就更乐意教你做菜了，明白吗？”
陆子光想不到龙望阳会说得这么直接，他想到过去跟龙望阳发生争吵的细节，不禁心中一阵羞愧，对龙望阳说：“师傅！你就别说这些了，我以后尽可能不跟你吵，多点陪你跑步就是。”
三个人在这河边的空地上，伸着腰，压着腿，尽管沐浴于初升太阳的光芒之下。没过一会，他们就得赶回去了，毕竟还要抓紧时间为即将到来的厨王大赛作准备。
当他们在那江边的人行道上走着回去时，一路上见到的，尽是出来晨运跑步的市民，也有些市民是在人行道上一边走，一边欣赏江边的风景。
跟这迎面而来的一个又一个人擦肩而过，本来陆子光没有注意这些人的面目。可眼前的一个人，却让他感到格外面熟，是他不经意向前面只是瞟了一眼，就注意到这个人。
这人穿着白色衬衣，高高的鼻梁上架着眼镜，看上去斯文儒雅。正当陆子光在思忖着，究竟在哪见过这个人的时候，旁边的阿成对他说：“你有没有看来，前面的那个人，走得很像赶路的样子，而后面有三个人也这么急着走，好像是在跟着这人，他们在竞走吗？呵呵，很奇怪啊。”
陆子光这才注意到，那人后面，果然有着三个行色匆匆的人，正与那... -->>
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