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求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色，它具有很强的实战价值，部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。
前世时空，很多人都知道有中南海保镖，但就是从没有人见过，不过，网上有人就猜测，中南海保镖肯定修炼过八极拳，因为一般人在修炼八极拳的时候，都谨记八极拳精神，而八极拳的精神讲究的是十六字诀，即“忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先”。
故而溥仪、校长、伟人等人都曾以八极拳传人作为自己的保镖，而这也是中南海保镖的前身。
当然，李天教巴里八极拳，主要还是因为八极拳是一种速成的拳法，正所谓“太极十年不出门，八极一年打死人。”
从这一句话中，就可见八极拳是一种速成的拳法，当然，这种速成可是付出惨重的代价，不然没有那种国术可以速成的。
修炼八极拳完全是用身体换拳法，用极限的修炼方式来速成拳法，为此，在修炼八极拳的时候，每个八极弟子都需要用中药来调理身体，不然八极拳没有练成，反而把自己的身体飞练废了。
在巴里伤势好了后，李天就开始为他讲解有关八极拳的知识，为此，李天可是浪费了半天时间，毕竟巴里对于国术可是一丝都不懂，只能从最先开始了解。
让巴里了解八极拳的发展历史，主要是为了让他八极拳更容易上手，要是不了解八极拳的演化历史，那么学起来也就会生硬许多，到头来还搞得一团雾水。
辛辛苦苦当了半天文化课老师，好在巴里是经过变异的超能力者，接受能力比普通人强了不少，虽然半天时间还不能完全了解八极拳，但也不会跟以前一样一无所知。
讲课完后，李天没有让巴里有时间歇着，而是开始为巴里演示了一遍八极拳，然后把才手把手的教他八极拳。
当然，在练习之前，李天还让巴里背了一遍八极拳的歌诀，这些要领字数也不多，所以，也不是什么困难的事情，花了十几分钟巴里就记了下来。
歌诀背下来，就不等于会八极拳，李天先让巴里练习八极拳的发力技巧，虽然八极拳有循序渐进的方法，但八极拳的力量刚猛无比，那法力的技巧肯定跟别的国术有所区别。
最基本的要领就是八极拳对身体各部位的基本要求，即“含胸拔背、顶顶拔腰、沉肩坠肘、气贯丹田”，然后再仔细琢磨八极拳发力的原理及过程，这样边理论边实践，反复印证，自会起到事半功倍的效果。
这要是一个人修炼，肯定需要很长时间才能掌控法力的技巧，但有李天的帮助，加上还有西斯科做的一些黑科技训练产物，巴里直接就用了半天时间，就完成了人家一个多月才能做到的事情，可见有一个神团队是多么重要。